Влияет ли отсутствие близости на здоровье?

[linka]

Может ли отсутствие отношений и близости как-то сказаться на здоровье? Иногда думаю, что это может быть вредно, ведь все равно организм как-то привыкает к определённым вещам. Может, у кого-то были такие периоды, как с этим справлялись и как это влияло?

[Alicefox]

Думаю, что все зависит от организма. У меня был довольно долгий период без отношений, и я не заметила каких-то серьезных изменений в здоровье. Главное – следить за общим состоянием, не зацикливаться на этом и заниматься собой: спорт, увлечения, прогулки. 😊

[Bonchi]

Лично у меня после такого периода были проблемы с настроением, стала раздражительной. Возможно, гормоны сыграли роль. Я начала искать способы восстановить баланс: питание, витамины, больше активности. Но в целом организм адаптируется, главное – не игнорировать себя и свои эмоции.

[Cuddles]

Бывает, что это влияет только на настроение, а не на физическое состояние. Если чувствуете себя нормально, то переживать не стоит.

[Gracie]

1. Если чувствуете упадок сил, стоит проверить уровень гормонов.
2. Занимайтесь спортом, это помогает поддерживать тонус.
3. Общение с близкими тоже важно, чтобы не чувствовать себя одинокой.

Бывает, что это влияет только на настроение, а не на физическое состояние. Если чувствуете себя нормально, то переживать не стоит.