Выбираем секцию. Памятка родителям.
14 Ноя 2013, Автор: admin
Выбор спортивной секции или кружка - нелегкая задача, которая рано или поздно встает перед родителями подрастающего ребенка. Мы уже не раз затрагивали эту тему. Выбирали секцию и по темпераменту, и по физическим возможностям, и даже по группе крови. Сегодня все ранее сказанное обобщим в одной короткой памятке.
Командные виды спорта (игровые) - хоккей, футбол, волейбол, баскетбол, регби, водное поло, гандбол
Кому подходят?
Общительным, открытым детям, которые легко идут на контакт, или же, наоборот, ребенку с коммуникативными проблемами.
Кому не рекомендуется?
Ребятам с плоскостопием, нестабильностью шейных позвонков, язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка, близорукостью любой степени, бронхиальной астмой.
Когда начинать?
Обычно профессиональные тренировки начинают с 5-6 лет.

Лыжный спорт - беговые лыжи, горные лыжи, биатлон, сноубординг
Кому подходят?
Детям, которым требуется развитие координации, общее оздоровление организма.
Кому не рекомендуется?
Ребятам с заболеваниями сердечно-сосудистой системя, приобретенными и врожденными травмами суставов.
Когда начинать?
с 3-4 лет.
Водные виды спорта - плавание, водное поло, прыжки в воду, синхронное плавание.
Кому подходят?
Малышам, у которых есть проблема с осанкой, кому требуются общеукрепляющие нагрузки.
Кому не рекомендуется?
Ребятишкам с серьезными заболеваниями носоглотки и дыхательных путей, сердца и кожных покровов, язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка.
Когда начинать?
С самого рождения. Серьезные тренировки начинают с 3-4 лет.
Гимнастика - художественная и спортивная, акробатика.
Кому подходят?
Трудолюбивым и упорным деткам. Особенно подходит тем, у кого хорошая мышечная структура, небольшой рост и вес, выносливость и гибкость.
Кому не рекомендуется?
Ребятам с избыточным весом, большим ростом, а также тем деткам, которые страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Когда начинать?
с 3 лет.
Единоборства - борьба, боевые искусства (самбо, дзюдо, карате, айкидо, ушу, тайквондо)
Кому подходят?
Детям с хорошей координацией и реакцией, со спокойным уравновешенным характером, хорошо выраженной мускулатурой, имеющим нормальный рост и вес.
Кому не рекомендуется?
Меланхоличным и особо агрессивным деткам, а также при наличии пороков сердца (врожденных или приобретенных), при любой степени близорукости, нестабильности шейных позвонков и заболеваний почек и опорно-двигательного аппарата.
Когда начинать?
С 4-5 лет
Танцы - современные, классические и спортивные.
Кому подходят?
Активным и энергичным малышам с хорошей координацией и выносливостью.
Кому не рекомендуется?
Малышам с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, проблемами с суставами.
Когда начинать?
с 4-5 лет.
.
.
Возьмите бесплатную книгу
Как правильно кормить ребенка от 0 до 3 лет
чтобы вырос здоровый и успешный человек!
Чтобы получить Ваш экземпляр, введите свои данные в форму и нажмите "Получить книгу":
Вернуться на главную страницу
Возможно Вам будет интересно:
Отличные рекомендации по выбору секции для ребенка. Мы уже попробовали и хоккей, и плавание, и некоторые боевые виды, пока ни на чем конкретно не остановились