где скачать флеш игры

Все на воздух. Прогулки с ребенком.

09 Ноя 2011, Автор: admin

Прогулки с ребенкомО том, что "солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья", мы помним с детства. Дело за малым - сделать так, чтобы и наши малыши росли в окружении этих верных "товарищей" с самых первых дней.

Сквер за домом, двор городской многоэтажки, еще парк по выходным -  не такой и большой выбор мест, где большую часть года  можно гулять с малышом. Конечно, летом картина меняется: начинаются поездки за город, на дачу, в деревню, кроха знакомится с  речкой, полем, лесом. Стоит рассмотреть эти "сезонные" ситуации в отдельности, ведь каждая из них требует своих правил поведения.

Зима

Снегопад и мороз - вовсе не повод отказываться от прогулки на свежем воздухе. Даже наоборот, в холодноеПрогулки с ребенком время года  каждый лучик солнца становится для крохи настоящим сокровищем. Ведь именно лучи солнца позволяют вырабатывать организму  витамин D, без которого кости малыша не будут крепкими. Так что старайтесь и зимой гулять с ребенком подольше, чтобы захватить как можно больше светового дня. Единственное, что может помешать прогулке - это сильный ветер. Ну а мороза мамочкам опасаться не стоит: температуру до -15 градусов С достаточно хорошо переносят даже груднички. Однако приучать ребенка к зимним холодам надо постепенно: если холода наступили внезапно, вначале гуляйте 20-30 минут, а затем постепенно увеличивайте время до часа-полутора,  повторяя прогулку дважды в день, если есть возможность.

banner(468x60)

Весна и осень

Когда на улице слякоть, ветренно и сыро, конечно не каждая мама решится пойти с ребенком на прогулку.Прогулки с ребенком Конечно во многом такие родительские опасения имеют под собой обоснованную почву: в межсезонье чаще возникают проблемы с дыхательной системой, активно берутся за свое черное дело ОРЗ и грипп, ведь "любимая" температура этих инфекций - что-то около 0 градусов. Осенью и весной городские детки более сильно чувствуют загрязнение воздуха. А поэтому, хочешь не хочешь, а время прогулок приходится сокращать. Но тогда можно заменить их на "балконные" прогулки. Как бы там ни было, старайтесь выходить с карапузом на воздух каждый день, но избегайте времени часа пик, когда на улице особенно много машин.

Прогулки с ребенкомЛето

Как только солнышко начинает пригревать, прогулки с малышом тоже удлиняются. Детские врачи считают,Прогулки с ребенком что летом ребенок должен быть на воздухе 9-10 часов в день. Поэтому лучшее решение - начиная с мая отправиться с малышом за город. На даче летом можно баловать кроху солнечными и воздушными ваннами. Выходите с ребенком в какое-нибудь тенистое место, где нет ветра, температура должна быть примерно 22-23 градуса, разденьте его и оставьте голеньким. Сначала на 10 минут, со временем увеличивая до 30 минут. А вот с солнышком следует быть поосторожнее. Чтобы ребенок не пострадал, выбирайте самое "безопасное" время для солнечных ванн - до 11 или после 17 часов. Никогда не оставляйте малыша под прямыми солнечными лучами, лучше под навесом из легкой ткани.

Прогулки с ребенком

Чтобы во время прогулки ребенок меньше чувствовал на себе влияние загрязненной городской окружающей среды, надо помнить:

* Когда гуляете с малышом, выбирайте парки, где есть водоемы - вода уменьшает концентрацию угарного газа в атмосфере.

* Если вы живете возле автомагистрали или до парка идти далеко, не выходите на прогулку в часы пик

* На улице, где очень оживленное движение, лучше взять малыша на руки, подальше от выхлопных труб. Вообще, чем выше коляска, тем лучше.

{lang: 'ru'}
.

.

.

Возьмите бесплатную книгу

Как правильно кормить ребенка от 0 до 3 лет

чтобы вырос здоровый и успешный человек!

Чтобы получить Ваш экземпляр, введите свои данные в форму и нажмите "Получить книгу":

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
. .
. . .

Вернуться на главную страницу

Возможно Вам будет интересно:

  1. Знакомство с морем

12 комментариев на «Все на воздух. Прогулки с ребенком.»

  1. Замечательные детки! А как зовут фотомодель?

  2. admin:

    Дочку зовут Валя, а сына — Алёша

  3. Ефим:

    Очень люблю гулять с внуком Ромкой.
    Спасибо за статью.

  4. Да на свежем воздухе в любое время года полезно гулять как детям так и взрослым, так как заработавшись на работе совсем об этом забываешь

  5. Александр Васильевич:

    Симпатичные у Вас дети, здоровья им и маме.

  6. admin:

    Спасибо! И Вам того же!

  7. Наталья:

    У нас сейчас настоящая зима. Но мороз нам не мешает, мы любим погулять, правда уже поотдельности. В 12 лет с мамой гулять уже стыдно.

  8. Сергей:

    Здравствуйте. Ребёнка воспитать это не пуп почесать. Спасибо за интересную статью. Успехов.

  9. apelsincik:

    А у нас проблема — дочка (сейчас 7 месяцев) с наступлением прохладной погоды совсем гулять не хочет, на улице плачет. Причем одета по сезону, возвращаемся домой — она тепленькая, не вспотевшая. Что дальше с этим делать — ума не приложу…

  10. Максим:

    Я дам ссылку на ваш сайт своим знакомым

  11. Благодарю за прогулку!
    Гуляем на здоровье!

  12. Надежда:

    Оййй. Как здорово!!! Фотомодель — не то слово! Особенно на скамейке! Все таки девочки очень хорошо знают как привлечь взгляды и добиться желаемого(моя доча папой крутить только так, прошу научить )

Ваш отзыв