где скачать флеш игры

Витаминная таблица Менделеева

15 Апр 2011, Автор: admin

наличие витаминовВчера на детской площадке разговорилась с одной мамочкой (у нас сыновья одного возраста), очень она возмущалась, что ее сын растет здоровым, почти не болеет, а педиатр советовал принимать поливитамины. Этот разговор подтолкнул меня к мысли написать небольшую заметку на эту тему.
Количество витаминов и минералов в организме человека строго ограничено ежедневными нормами. Переизбыток  некоторых витаминов (того же витамина D) может привести к куда большим последствиям, нежели его  недостаток. Именно поэтому специалисты в области биоэлементологии считают некорректным безоглядное назначение витаминов всем жизнятам подряд. Что же делать?
Есть ли возможность проверить достаточно или нет ребенок получает витаминов и минералов? Такая возможность есть, но...
Но клиники, которые  проводят анализы на наличие в организме витаминов,  макроэлементов и микроэлементов, аминокислот, появились не так давно.

banner(468x60)

Чаще всего для исследования лаборатории берут кровь. Но есть и такие медицинские центры, которые используют неинвазивные  методы забора анализов (без травмирующего проникновения в ткани и органы человека). В этом случае могут быть использованы моча, ногти, волосы, слюна и даже грудное молоко.

При этом,  анализ крови показывает, как себя чувствует организм в данный момент,  анализ ногтей может показать общую картину состояния здоровья жизненка за последние 2-4 недели, а анализ  волос покажет состояние за последние 2-3 месяца. Тот или иной анализ будет назначен в зависимости от цели, которую преследует врач.

Безусловно нужна некоторая подготовка перед сдачей таких анализов, но она минимальна. Нет смысла менять режим и состав питания ребенка. Для врача наиболее показательным будут параметры при обычном рационе.

Если вы сдаете кровь, то ее надо сдавать натощак. Если ваш жизненок еще грудничок, то на исследование можно прийти и после приема пищи через два часа. Малыши очень трудно переносят чувство голода, да и как ему объяснить, за что его лишают завтрака. Именно поэтому ребенка лучше покормить пораньше, а в клинику пойти попозже.
Следует также учесть некоторые рекомендации, если приходится сдавать на анализы волосы. Необходимо прекратить использование за одну-две недели лечебных шампуней, ополаскивателей и других средств, которые содержат крамний, сален и цинк. Конечно, волосы должны быть чистыми.
Без кремов и других косметических средств должны быть и ногти.
Невольно возникает вопрос: почему тогда врачи так редко отправляют малышей сдавать анализы на наличие витаминов и минералов? Чаще всего потому, что это довольно дорогое исследование, которое не всем родителям по карману. А главное, далеко не во всех медицинских центрах их делают, даже очень крупных.

наличие витаминов

{lang: 'ru'}
.

.

.

Возьмите бесплатную книгу

Как правильно кормить ребенка от 0 до 3 лет

чтобы вырос здоровый и успешный человек!

Чтобы получить Ваш экземпляр, введите свои данные в форму и нажмите "Получить книгу":

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
. .
. . .

Вернуться на главную страницу

Возможно Вам будет интересно:

  1. Хватает ли витаминов.
  2. Зеленый горошек
  3. Красивые волосы.
  4. Едим правильно. Витамины.

23 комментария на «Витаминная таблица Менделеева»

  1. Alfiya:

    Очень много полезного у вас, красиво.Буду заглядывать,я тоже мама двухлетнего чуда, которое не дает сидеть за компом 🙂

  2. Валерий:

    Татьяна, спасибо за отличную статью. Чувствуется ваша безграничная любовь к малышам и их здоровью. Тема мне близкая, поскольку являюсь Почетным донором России. Иногда приходилось сдавать кровь экстренно для спасения чьей-то жизни. А сейчас мы с Вами учимся быть не только здоровыми, но и благополучными. И жизнь будет счастливой при условии нашего отличного здоровья и здоровья кошелька.

  3. Людмила:

    Я считаю, что врачи должны информировать о возможности такого исследования, а родители уже принимают решения сами делать или нет.

  4. Татьяна:

    Не слышала про такие обследования.

  5. Александр Васильевич:

    Привет Вашим Жизнятам. Пусть растут с полным наличие витаминов и будут здоровенькие.

  6. Инна:

    Я слышала про такие обследования, но это наверное только в больших городах. Я думаю мамочка сама видит состояние своего малыша, волосики, ногтики. А вообще весной в любом случае лучше попринимать витаминки: в тех фруктах и овощах, что мы даем своим малышам в этот период уже ничего путного нет.

  7. Ольга:

    Наличие витаминов в организме очень важно для детей

  8. Алексей:

    Приятно иметь дело с людьми знающие толк в своем деле.У меня две девченки 9 лет а мл 1.7 годика.Татьяна спасибо вам и вашему сайту Удачи!!!

  9. светлана:

    витамины нужны всем еще если они натуральные — то вобще красота

  10. Юлия:

    витамины необходимы для поддержания нашего организма, т.к. с пищей мы не всегда получаем достаточную дневную норму, но перебарщивать тоже не стоит.

  11. Очень актуальная статья особенно в весеннюю пору. А мамочкам маленьких жизнят вообще нужно постараться, чтобы дать сейчас своему чаду все необходимые витамины и минералы!

  12. Натуральные витамины передозировать сложно, а вот искуственные, запроста.

  13. наверное, надо просто налегать на здоровое питание и дышать побольше свежим воздухом. И яблочки грызть каждый день, как Ваше очаровательное существо с голубенькими глазками. Ведь не зря англичане говорят, что тот, кто ест в день хотя бы одно яблоко, забудет дорогу к врачу!

  14. Рита:

    За обменом веществ надо следить — если все в порядке, значит все витамины и микроэлементы усваиваются)

  15. Елена:

    Татьяна,очень важную тему вы осветили! Когда -то в мои студенческие времена старый профессор фармокологии Шефер учил нас :»деточки мои,запомните,поливитамины только изменяют цвет мочи и вызывают алергию,ничего более!»И мой з6 летний врачебный опыт это подтверждает .Любовь и чистые свежие продукты = здоровый ребенок. Только где же это найти?

  16. Елена:

    Интересная тема. Я мама 4 детишек. с первой дочкой встал вопрос о витаминах,т.к. много болела и я для себя выяснила есть синтетические витамины НЕ НАДО. 90% из не остается в организме. Есть другие способы пополнять организм витаминами. Правильное питание, фрукты овощи с огорода и…
    Мой сайт еще молодой (1 неделя) и так же о детишках

  17. Витамины необходимы для организма Особенно для детей

  18. Евгений:

    Не знал про такие обследования. Спасибо за полезную статью.

  19. Али:

    Проблема нехватки витаминов встает особенно остро весной)))) буду с интересом читать ваши статьи

  20. Я думаю мамочка сама видит состояние своего малыша, волосики, ногтики.

  21. Рина:

    Татьяна, спасибо за статью. В первый раз слышу о таком обследовании, спасибо за информацию. Я мама 2 мальчишек, буду уточнять у педиатра.
    У Вас замечательный сайт, бывала у Вас уже раньше, очень понравилось, по ссылке Друзья Яночки-Бабочки.

  22. никогда не кормили меня, мелкого, искусственными витаминами, насколько я помню — только свежие овощи и зелень. Летом так вообще всё своё с огорода было, спасибо бабушкам и дедушкам) если есть возможность, то лучше натуральные витамины трескать)

  23. […] много витаминов и минералов (особенно важны селен и цинк), а также надо уменьшить количество простых углеводов. […]

Ваш отзыв