Полезен ли кефир детям?
23 мая 2012, Автор: admin
Педиатры рекомендуют вводить кефир ( обязательно с маркировкой «для детского питания») в рацион малыша с восьми месяцев. Совершенно нецелесообразно вводить его раньше: кефир нагружает водно-солевой и минеральный обмен.
О пользе кефира знают все, я хочу напомнить положительные его свойства:
• В некоторой степени он обладает бактерицидным эффектом. Молочнокислые бактерии, которые содержаться в кефире, предотвращают развитие патогенной флоры кишечника, именно по этой причине, его рекомендуют детям с бактериозом кишечника, а так же детям, которые получают антибиотики.
• Возбуждает аппетит, стимулируя процесс пищеварения.
• Нормализует деятельность кишечника крохи (и взрослых)
• Кефир полезен детям, которые страдают пищевой аллергией: содержащийся в нем белок находится в створоженном состоянии, поэтому он лучше усваивается и одновременно уменьшает аллергизирующие свойства других продуктов.
• Кисломолочные продукты (и кефир в том числе) богаты витаминами группы В, витамином С
Итак, как видим, детям старше восьми месяцев кефир не вреден, а даже полезен 1 раз в день при условии, что его суточный объем не превышает 200 мл, он нравится ребенку и малыш пьет детский кефир с удовольствием ("взрослый" кефир деткам давать нельзя). Если же ваше чадо не очень жалует этот полезный продукт, попробуйте рассказать ему сказку про кефир, может ребенок изменит свое мнение.
.
.
Возьмите бесплатную книгу
Как правильно кормить ребенка от 0 до 3 лет
чтобы вырос здоровый и успешный человек!
Чтобы получить Ваш экземпляр, введите свои данные в форму и нажмите "Получить книгу":
Вернуться на главную страницу
No related posts.
Да, Татьяна, здорово, что появился уже и детский кефир. Мои росли без него и заставить пить взрослый кефир не было вообще никакой возможности. оказывается и правильно. Все таки дети сами чувствуют, что нужно их организму.
Сейчас огромный выбор молочной продукции. В советское время изобилие нам и не снилось. Кефир пить нужно обязательно.
Татьяна, я давала детский кефир до 1,5 а потом перешла на взрослый, детский почему-то не всегда хотел пить, да и не всегда он был под рукой, но идеальное решение мы нашли — купили йогуртницу, и теперь проблем с полезным кисломолочным продуктом нет!
ДА Татьяна, кефир мой сынок любит, причем взрослый. Не знаю, есть ли у вас такой, но марка «большая кружка» ему очень нравится. Причем и йогурты мы тоже делаем, но они иногда начинают надоедать и мы переходим на кефир.
А нам скоро будет 8 месяцев, значит, будем пить кефирчик. 🙂
Домашние продукты самые полезные и вкусные!
Мы из козьего молока делаем простоквашку, сынок с удовольствием ее кушает.
Мужу уже несколько раз намекала, что для полного счастья мне не хватает йогуртницы, пока жду…)
А разве кефир вообще может быть вредным?
Кефир во втором варианте, как в сказке, нам нравится больше. В чистом виде, к сожалению, не очень-то его жалуют.
А как быть с алкоголем в кефире? Но и без этого на молоко и кефир у сына высыпание.Едим творог не очень часто,но едим и очень любим сыр.А пьет воду и компоты из сухофруктов,тоже полезно)