где скачать флеш игры

Медовый плод — инжир

18 мая 2011, Автор: admin

инжирХочу немножко поговорить об еще одном очень полезном лакомстве - инжире, которое знакомо нам еще с библейских времен.

Инжир просто переполнен ценными веществами. В сушеных плодах содержить 3-6 % белков, 40-50% сахаров; витамины В, В1, В3, РР, С: минеральные вещества: магний, кальций, натрий, фосфор. Калия так много, что по его содержанию инжир уступает только орехам, а железа в нем больше, чем  в яблоках. О пользе инжира можно говорить много:

banner(468x60)

* Инжир укрепляет нервы, наполняет мозг живительной силой, снимает усталость, повышает работоспособность, улучшает настроение

* Сироп из инжира повышает детский аппетит и улучшает  пищеварение.

* Сваренный в молоке, инжир помогает при кашле. Для этого 2 столовые ложки плодов инжира отварите в стакане молока и разомните ложкой. Принимайте отвар теплым 2-3 раза в день по 1/3 стакана.

* Отвар из инжира применяют как потогонное и жаропонижающее средство. Его готовят из расчета 3-4 сухих плода на один стакан воды или молока. Водный отвар можно использовать и для полоскания при ангине, воспалении десен

* Плоды инжира обладают легким слабительным эффектом, что может помочь от запоров. Для этого  надо съедать по 1-2 штучке не размачивая заранее, и лучше натощак.

Свежий инжир можно давать жизненку с 10 месяцев (обычно на инжир аллергии не наблюдается), сушеный - как только малыш научится хорошо жевать. Польза инжира неоспорима, но конечно во всем надо знать меру.

 

{lang: 'ru'}
.

.

.

Возьмите бесплатную книгу

Как правильно кормить ребенка от 0 до 3 лет

чтобы вырос здоровый и успешный человек!

Чтобы получить Ваш экземпляр, введите свои данные в форму и нажмите "Получить книгу":

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
. .
. . .

Вернуться на главную страницу

Возможно Вам будет интересно:

  1. Первая помощь при боли в горле

22 комментария на «Медовый плод — инжир»

  1. Татьяна:

    Кроме полезных свойств, инжир еще и очень вкусный))

  2. Николай:

    инжир- действительно очень вкусный и полезный фрукт. часто покупаем его в сушёном и свежем виде.

  3. Елена:

    Полза инжира- бесспорна! Я очень люблю свежий инжир ! А о стольких его полезных свойствах не знала! Теперь буду любить инжир еще больше!

  4. Ирина:

    Мой самый любимый фрукт 🙂

  5. Елена:

    Очень люблю инжир, особенно с молоком. Спасибо за статью.

  6. Елена:

    даже зная всю полезность инжира к сушеному просто равнодушна, но попробовала свежий инжирдействительно медовый вкус.

  7. Надежда:

    Я мало знала об инжире, но теперь знаю. Самое главное для ребенка тоже очень полезно.

  8. Андрей:

    Медовый плод – инжир очень полезен и вкусен.

  9. Олег:

    Я как то к инжиру не очень отношусь, но после статьи надо бы приобщить себя к этому плоду.

  10. lucas:

    Ел только вяленый, свежий пока не довелось. Плод-супер!

  11. Инжир очень оригинальный фрукт и вкусный

  12. NataliNinel:

    Инжир действительно очень полезный и вкусный и очень хорош как сам по себе, так и с чаем из мяты.

  13. Лилия:

    Очень вкусный, но в суете дней о нем забываешь. спасибо за напоминание.
    Таня, приходите за наградой «Красивый блог» http://baranova15.com/novosti/nagrada-krasivyiy-blog

  14. Я тоже люблю использовать инжир как лечебное средство. Очень помогает Ваш рецепт при кашле. Думаю, многим пригодится эта статья.

  15. И польза инжира — неоспорима. и родной дои инжир мне напоминает. Сейчас в Закарпатье у меня тоже растет инжир, только плоды у него не в пример Сочинскому — мелкие. но тоже очень вкусные

  16. Инжир чрезвычайно полезен для детей, особенно в свежем виде.

  17. светлана:

    к сожалению не так часто мы его употребляем в пищу у нас его ни когда не продают только привозят знакомые из заморских стран

  18. Гулия:

    Инжир я очень люблю-вкусный и полезный!

  19. Роман:

    Не пробовал еще

  20. Арсен:

    А варенье с инжира очень даже ничего!

  21. icher23:

    Очень вкусно и полезно! В сентябре в Крыму ели его с удовольствием каждый день. Сейчас вспомнила , надо будет сухих купить и побаловать себя и детей.

  22. […] горле: * Отварите 2 столовые ложки нарезанных плодов инжира в стакане молока и 3-4 раза в день давайте ребенку. […]

Ваш отзыв