где скачать флеш игры

Капельки солнышка. Витамин D.

10 Фев 2011, Автор: admin

Картинка 55 из 24496

Рахит – достаточно распространённое детское заболевание, которому в наибольшей степени подвержены дети, рождённые поздней осенью или в зимний период. Зачастую, родители по–разному относятся к данной болезни. Одни считают его одним из множества детских заболеваний, которое ребёнок со временем «перерастёт». Другие, напротив, питают склонность к повышенной заботе о здоровье малыша, воспринимают данную болезнь с испугом и приступают к самолечению. Как бы там ни было, ни одну из позиций нельзя считать абсолютно правильной, ведь здоровьем ребёнка рискуют и в том, и в другом случае.

Для начала, для более чёткой картины представлений, необходимо чётко определить, что такое рахит, какова природа этого заболевания.

Рахит – это такое заболевание, которому подвержены дети младшего возраста, от двух месяцев до трёх – пяти лет. Проявлениями рахита являются деминерализация костной ткани и признаки поражения нервной системы.  Рахит может возникнуть в следствие нарушения обмена веществ.

Потребность в витамине D в организма человека зависит от возраста. В максимальном количестве данный витамин необходим детям в перве годы жизни, когда в их организме активно формируется костная ткань. В этот период, суточная потребность организма в витамине Д составляет 55 мг на килограмм массы тела. По мере того, как развивается скелет, происходит снижение потребности в витамине D. У взрослых людей эта потребность составляет 8 мг/кг, что фактически в 7 раз меньше, нежели у детей! Существуют и противопоказания к назначению витамина D, они бывают различными. Это может быть гипоксия, ядерная желтуха, внутричерепная родовая травма и слишком малые размеры большого родничка. Лечение основывается на сбалансированном питании, длительных прогулках, массаже, гимнастике, хвойных и солевых ваннах, которые оказывают положительное  влияние на состояние костно-мышечной и нервной системы ребёнка, способствуют оптимизации обменных процессов.

Немного истории

Заболевание это вовсе не «молодое». Еще в 15 – 16 веках, среди европейцев рахит был столь распространённым, что даже стал основным критерием красоты тех времён. Стоит заметить, «эталон красоты» достаточно спорный. Даже если оставить рассуждения о некоторых расстройствах нервной системы – неизменных спутниках нарушения обмена веществ, и остановиться лишь на внешних проявлениях, то сюжет мало привлекателен. Портрет человека, страдающего рахитом  можно «обрисовать» примерно следующим образом: сутулый, толстый, с узловатыми пальцами. На полотнах средневековых мастеров можно наблюдать портреты таких людей: у них чрезмерно выпуклый лоб, надбровные дуги «нависают» над глазами, затылок сглажен. Сейчас не 15 век! А потому, стоит задуматься о причинах, симтомах и методах профилактики данного заболевания.

Несколько простых мер для предотвращения заболевания

Профилактикой  рахита является  здоровый образ жизни.

Ещё до рождения ребёнка, будущей маме следует начинать профилактические мероприятия.

Полезны считаются спокойные  прогулки на свежем воздухе, сбалансированное, рациональное питание, употребление рекомендованных врачом, витаминно-минеральных комплексов.

И после рождения ребёнка, профилактические меры прекращать не стоит, вплоть до достижения ребёнком трёхлетнего возраста.

Главным, всё так же являются правильное питание, прогулки по парку или у моря, гимнастические упражнения и массаж.

Удачным вариантом первого прикорма ребёнка с рахитом будет овощное пюре (с 5-6 мес.) с последующим добавлением к смеси яичного желтка.

Полезно добавить в рацион малыша кашу, творог, мясо и прочие продукты, богатые белком. В свою очередь, хлеб, мучные изделия, жир, следует исключить, или же свести к минимуму. Они способствуют ухудшению всасывания кальция.

Полезно проконсультироваться со специалистом и выбрать подходящий для ребёнка витаминно – минеральный комплекс.

Важно учитывать, что,  во избежание опасной передозировки витамина D,  в солнечную погоду (в весеннее – летний период),  приём витаминов  отменяется. Категорически запрещено одновременно применять УФО и витамина D.

banner(468x60)

Возможные причины рахита у детей

Для правильного формирования, детский организм нуждается в целом комплексе полезных веществ. Часть этих веществ он получает с молоком матери, или же при помощи специальной адаптированной смеси. Однако не всегда удаётся восполнить потребность в витамине D. Именно нехватка витамина D в организме, является фундоментальной основой развития рахита.

Как уже упоминалось, наиболее часто это заболевание наблюдается у малышей, появившихся на свет в осенние дни или в зимний период, а так же ослабленных, недоношенных детей, детей с чрезмерной или же, напротив, недостаточной массой тела.

Другие возможные причины заболевания:

Недостаточный синтез витамина D в коже. Световое голодание.

Малое поступление витамина D, посредством приёма пищи

Недоношенность (именно на последних месяцах беременности, в организм плода наиболее интенсивно поступают минералы)

Витамин D не усваивается в достаточном количестве, на фоне других заболеваний ребёнка.

Плохая экология и др.

Как бы там ни было, окончательная постановка диагноза «рахит» возможна только врачом. Он может поставить такой диагноз, делая вывод по предварительному осмотру пациента, а также результатам комплекса дополнительных исследований и анализов.

Типичное представление о рахите: это явно видимое, значительное нарушение физического развития, искривление костей головы, костей конечностей, суставов. Сниженный мышечный тонус. Однако все эти признаки можно наблюдать лишь на поздней стадии рахита, когда скелет уже претерпел ряд необратимых изменений. Потому так важно обнаружить болезнь и преступить к незамедлительному лечению на ранней стадии болезни, до того, как возникнет стойкая скелетная деформация.

Симптомы, подсказывающие, что ребёнок страдает рахитом

Своеобразные «подсказки» для родителей, говорящие о рахите у ребёнка, дают различные органы и системы детского организма. Зачастую бывает достаточно только внимательного наблюдения с их стороны.

От недостатка важнейшего витамина D, прежде всего, страдает детская нервная система. Это проявляется в плаксивости, плохом сне, сниженном аппетите. Может наблюдаться повышенное потоотделение, особенно в области лба, во время сосания груди или плача. А в то время, когда ребёнок спит, чтобы выявить признак рахита, родителям необходимо проверить, не образовалось ли влажное пятно вокруг головы. Так же у малыша будут скатаны волосы на затылке и появится небольшая, своеобразная залысина. Возможно выпадение волос. Сильная потливость иногда может быть сопряжена с раздражением кожи. Это будет одним из самых главных свидетельств детского рахита на ранней стадии развития.

«Подсказки» со стороны мышечной системы

Рахит характеризуется значительным снижением мышечного тонуса, а в связи с этим, у ребёнка может произойти увеличение объёма живота, наряду с расслаблением брюшных мышц, так называемый «лягушачий живот». Другими признаками со стороны мышечной системы являются податливые суставы, невозможность или сложность в сохранении вертикального положения тела и др.

«Подсказки» со стороны скелета

Изменения скелета являются своеобразной «визитной карточкой» рахита. На начальной стадии заболевания отмечается размягчение краев родничков, уплотнённая затылочная кость и увеличенный, выпуклый лоб. Постепенно происходит увеличение изгиба теменных костей, формируется так называемая «квадратная голова». Грудная клетка деформируется, образуется «киль» - т.е. выдающаяся вперед грудина.

Деформируются кости ног и рук.

Эпифизы на костях предплечья утолщаются, образуются, так называемые, рахитические браслеты». Происходит деформация фаланг пальцев рук ( это явление называют «нитями жемчуга»), происходит  искривление костей  нижних конечностей –  ноги преобретают вид буквы «О» или становятся «Х - образными», почти всегда происодит деформация  костей  таза. Разрастается  остеоидная ткань в точках окостенения, что приводит к тому, что появляются утолщения в том месте, где проходит граница костной и хрящевой части рёбер. Такое явление называют «рахитическими чётками».

«Подсказки» со стороны внутренних органов

В связи с недостатком витамина D, нарушается работа внутренних органов: страдает печень, селезенка, пищеварительный тракт. Можно наблюдать стойкие запоры, желтуху, анемию.

Особенности общего  состояния

Рахит способствует  снижению иммунитета: дети начинают чаще болеть;  происходит увеличение печени, селезёнки. Сердце также  может начать давать сбои:  может наблюдаться появление глухости тонов сердца, систолический шум и тахикардия.

Поздняя стадия рахита

На более поздней стадии вероятно развитие мышечной гипотонии. Такой ребёнок позже, нежели другие, начинает переворачиваться с живота на спину, держать голову, и, конечно же, ползать и делать первые шаги. Не закрывается родничёк, не спешат прорезаться зубы. На поздней стадии, рахит может привести к необратимому искревлению скелета ребёнка.

Лечение рахита у детей

При подозрении рахита, главное - никогда не стоит заниматься самолечением!

Бывают даже случаи, когда врачи рекомендуют срочную госпитализацию, хотя, зачастую, интенсивное лечение проходит дома, под жёстким контролем врача – педиатра. В первую очередь, лечение направлено на устранение дефицита витамина D и исправление последствий уже произосшедших в организме изменений.

Своевременно принятые меры способствуют постепенному улучшению самочувствия  ребёнка В первую очередь перестают беспокоить неврологические расстройства. Ребёнок начинает лучше стоять, сидеть, ходить. Однако мышечная гипотония, а так же  скелетная деформация, сохраняются более длительный временной период.

Важной составляющей успешного лечения является регулярный, дозированный приём солнечных ванн.

На Западе, возместить недостаток в организме витамина D, многие пытаются путём употребление в пищу продуктов, которые им богаты. Однако они не могут служить гарантом поступления в организм требуемого количества данного витамина. «Природное» распространение витамина D крайне скудно, а потому, с пищей, организм получает всего 10% от нужного количества необходимого вещества. Основным же источником витамина D (около 90%), остаются ультрафиолетовые лучи солнечного света. Однако, при этом, множество споров вызывают и пресловутые «солнечные ванны». Многочисленные сообщения последних лет, пестрят информацией о вреде солнечной радиации, и риске развития разнообразных форм рака кожи, под воздействием ультрафиолета, особенно если речь идёт о нежной детской коже. В связи с этим, официальной медициной рекомендуется ограничение воздействия солнечной радиации на кожу, и, в таком случае,

главным источником витаминя D становятся лекарственные препараты, предназначенные для лечения рахита. Например, некоторые препараты содержат 400-500 МЕ витамина D в одной капле. Рекомендация витамина D, расчет необходимой и правильной лечебной дозы и длительность рекомендованного курса лечения, может быть определена  только врачом - педиатром. Важно помнить, что употребление любого лекарственного средства без предварительной консультации врача недопустимо!

Родителям на заметку

Очень полезными при рахите. Делать их совсем не сложно, даже в домашних условиях. Необходимо вновь повторить, что иногда лечение основывается только на хвойных и солевых ваннах, которые оказывают положительное  влияние на состояние костно-мышечной и нервной системы ребёнка, способствуют оптимизации обменных процессов.

Солевая ванна

Если ребёнок вялый и малоподвижный, ему будет полезна солевая ванна.

Для её приготовления потребуется две большие ложки морской соли, не содержащей красителя и десять литров воды, (не слишком горячей), температурой примерно тридцать пять градусов. Длительность такой «водно - солевой» процедуры составляет около трёх минут.

Хвойная ванна

Напротив, полезна тем детям, у которых отмечается повышенный уровень нервного возбуждения.

Для её приготовления потребуется одна маленькая ложечка жидкого экстракта хвои или брикет,  в том же соотношении, на десять литров воды, температурой примерно тридцать шесть градусов. Длительность такой процедуры составляет около пяти минут, переусердствовать не стоит.

Лечебный курс исчисляется десятью – пятнадцатью процедурами, проводимыми чётко по графику. Обычно через день.

Проба Сулковича и передозировка витамина D

С помощью пробы Сулковича,  контролируется  концентрация кальция в моче. Если кальция много, это свидетельствует о том, что от приёма витамина D следует  отказаться, во избежание возможного гипервитаминоза. Пробу Сулковича проводят спустя одну неделю после применения основного курса лечебного препарата и через три - четыре недели с начала приёма профилактической дозы.  Также  её назначают в тех случаях, когда с малышом что-то неладно: наличествует рвота, отсутствует аппетит и др.

За два – три  дня до запланированной сдачи анализа, из рациона следует исключить продукты, богатые кальцием (например, кефир и др.). Сбор мочи делают  утром и только строго натощак.

Полученный бланк анализа будет  содержать все необходимые данные:

+ - повышенный уровень выпадения кальция с мочой ( однако в пределах нормы);

++ - можно быть спокойным,  ребёнок здоров;

+++ - количество витамина D, которое является максимально допустимым, профилактическая доза;

++++ - это свидетельство передозировки витамина D. Необходимо временно прекратить его приём.

Передозировка витамина D чревата последствиями, ещё  более серьёзными, чем само заболевание.

Симптомы передозировки витамина D могут быть следующие:  общая слабость, высокая раздражительность, нарушен сон; наблюдается обезвоживание организма, сильная жажда, плохой  аппетит, рвота, понос, снижение веса, внезапные судороги, периодические резкие боли в суставах. Возможно преждевременное закрытие  большго родничка, появление изменений со стороны сердечно - сосудистой и мочевой систем, с последующими нарушениями.

Нельзя так же исключать вероятность повышенной индивидуальной чувствительности ребёнка к витамину D. Поэтому, родителям необходимо быть предельно внимательными.

Читайте также про витамин D

{lang: 'ru'}
.

.

.

Возьмите бесплатную книгу

Как правильно кормить ребенка от 0 до 3 лет

чтобы вырос здоровый и успешный человек!

Чтобы получить Ваш экземпляр, введите свои данные в форму и нажмите "Получить книгу":

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
. .
. . .

Вернуться на главную страницу

Возможно Вам будет интересно:

  1. Витамин D
  2. Какие яйца лучше?

3 комментария на «Капельки солнышка. Витамин D.»

  1. […] именно лучи солнца позволяют вырабатывать организму  витамин D, без которого кости малыша не будут крепкими. Так что […]

  2. […] витамина D не восполнен добавками, происходит авитаминоз D, приводящего к рахиту.* Дефицит кальция: вызывает […]

  3. […] Витамина D в еде мало, поэтому следует давать его ребенку дополнительно, например, в каплях. Но по этому поводу лучше посоветоваться с врачом. Нужно подолгу гулять с ребенком на свежем воздухе, чтобы в организме под влиянием солнца синтезировался данный витамин. […]

Ваш отзыв