где скачать флеш игры

Публикации с меткой: орехи

Правила хранения орехов

Вторник, 05 Апр 2011

хранение ореховНесвежими орехами отравится ничуть не труднее, чем прокисшим йогуртом. Что делать, чтобы собранные или купленные орехи дольше сохраняли все свои ценные свойства? Приглядитесь к умницам-белочкам, ведь у них в дупле запасенные на зиму орешки остаются свежими вплоть до следующего урожая. (далее…)

{lang: 'ru'}

Осторожно дети!

Вторник, 05 Апр 2011

Польза ореховС одной стороны, каждый орех обладает уникальным набором полезных микроэлементов и витаминов, и почти все они рекомендованы детям при анемии, повышенной утомляемости, физических нагрузках и стрессах. С другой стороны орехи очень калорийны (превосходят калорийность хлеба в 3 раза, мяса - в 4-6 раз, овощей, фруктов, ягод - в 10-15 раз) и могут стать причиной сильнейшей аллергии, а клетчатка орехов очень трудно усваивается. (далее…)

{lang: 'ru'}

Крепкий орешек (фундук)

Вторник, 05 Апр 2011

Продолжаем знакомство с полезными и вкусными орехами (начало здесь):

ФУНДУК

Энергетическая ценность в 100 г 679ккал

полезный фундукВитамины в 100 г 2,3 мг

Фундук, а также его дикорастущий родственник лещина родом с Кавказа. Эти орехи богаты многими питательными веществами. Ежедневное употребление всего 100 г фундука полностью удовлетворяет потребность человека в высокоценных белках. (далее…)

{lang: 'ru'}

Крепкий орешек (продолжение 5)

Понедельник, 04 Апр 2011

кедровые орешкиЗнакомимся со следующими орешками (начало здесь):

КЕДРОВЫЕ

Энергетическая ценность в 100 г 674 ккал

Витамины в 100 г 243,8 мг

(далее…)

{lang: 'ru'}

Крепкий орешек (продолжение 4)

Понедельник, 04 Апр 2011

полезные кешьюПродолжаем начатую тему:

КЕШЬЮ

Энергетическая ценность в 100 г 542 ккал

Витамины в 100 г 4,15 мг

Орехи кешью впервые были обнаружены на Амазонке, где были излюбленным лакомством индейцев. Кешью всегда продаются очищенными, потому что их темная твердая скорлупа в сыром виде содержит едкое масло, вызывающее ожоги кожи. (далее…)

{lang: 'ru'}

Крепкий орешек (продолжение 3)

Понедельник, 04 Апр 2011

полезный миндальПродолжаем тему орехов в рационе детей и не только...(начало здесь)

МИНДАЛЬ

Энергетическая ценность в 100 г 640 ккал

Витамины в 100 г 6,2 мг

Дикий миндаль растет в Западной и Средней Азии и бывает сладким и горьким. Из горького получают в основном масло, а сладкий идет в самые разные блюда.

(далее…)

{lang: 'ru'}

Крепкий орешек (продолжение2)

Воскресенье, 03 Апр 2011

полезные фисташкиПродолжаем говорить об орехах (мы уже говорили о грецких орехах и об арахисе)

ФИСТАШКИ

Энергитическая ценность в 100 г - 642 ккал

Витамины в 100 г - 2,5 мг.

(далее…)

{lang: 'ru'}

Крепкий орешек (продолжение 1)

Воскресенье, 03 Апр 2011

арахис для детейВ предыдущем посте мы говорили о грецком орехе. Сейчас очередь арахиса.

АРАХИС

Энергетическая ценность в 100 г - 571 ккал

Витамины в 100 г - 0,45 мг

Земляные орехи или арахис приехали к нам из Южной Америки. Плоды созревают под землей и в строгом смысле слова являются не орехами, а бобами.

(далее…)

{lang: 'ru'}

Крепкий орешек

Воскресенье, 03 Апр 2011

Крепкий орешекПолезные свойства известны еще с древних времен. Грецкие орехи Гиппократ считал замечательным лекарством от болезней желудка, печени и почек. А известный Авиценна советовал орехи для быстрого восстановления после болезни, а мелко измельченные орехи с медом - от туберкулеза и простуды.
(далее…)

{lang: 'ru'}