где скачать флеш игры

Публикации с меткой: витамины

Бамия. Что это?

Пятница, 22 Мар 2013

бамияЧего только сейчас не встретишь на прилавках магазинов! Вот увидела в гипермаркете интересное что-то: то ли овощ, то ли фрукт, то ли еще чего, длинные ярко-зеленые стручки, весьма похожие на зеленую фасоль, под названием бамия. Конечно я не решилась это купить, но придя домой и проштудировав инет, вот что узнала:

Плотные и мясистые у плодоножки покрытые пушком граненые стручки бамии плавно заостряются на концах. В странах Азии их называют дамскими пальчиками. Еще этот овощ называют гомбо, окра, гибискус съедобный. (далее…)

{lang: 'ru'}

Крепкие кости для ребенка

Среда, 20 Фев 2013

конкурсНа вид малыш выглядит вполне здоровым. Он быстро растет, полон сил и энергии, большую часть времени проводит активно, его игры подвижные. На первый взгляд все кажется идеальным, но не всегда это соответствует действительности. Малыш может хорошо себя чувствовать и развиваться, но его организм в это время остро нуждается в таком важном элементе как кальций.

Зачастую недостаток данного элемента может обнаружиться не сразу, а лишь спустя некоторое время. Проявляется дефицит кальция частыми переломами и долгим срастанием костей. Но будущей проблемы можно избежать. Профилактика довольно проста. Укрепить костные ткани поможет употребление определенных продуктов, которые по праву можно назвать друзьями крепких костей. Далее о них подробней. (далее…)

{lang: 'ru'}

Приучаем к салатной зелени

Вторник, 09 Окт 2012

ребенок не ест зеленьГамбургер, пицца, картофель фри... Дети все чаще выбирают фаст-фуд! Выход один - обогатить далеко не здоровую пищу быстрого приготовления настоящими источниками витаминов и минералов - свежими овощами и зеленью. Правда здесь возникает другая проблема: именно от овощей и свежей зелени ребенок чаще всего и отказывается. Малыши - известные консерваторы в еде, но несколько "путей к их желудку" все же существует. (далее…)

{lang: 'ru'}

Полезная овсянка

Понедельник, 08 Окт 2012

польза овсянкиОвсянка - полноправная хозяйка нашего завтрака, причем не только подрастающего малыша, но и мамочки, которая хочет похудеть, и того, у кого больной желудок, да и просто каждого борца за здоровое питание. Еще Гиппократ в свое время рекомендовал отвар и настой из овса в качестве лекарства от слабости организма и истощения. А на Руси всегда пили с удовольствием овсяный кисель, который дает и красоту, и энергию. (далее…)

{lang: 'ru'}

Тыква с яблоком и апельсином. Видео рецепт.

Вторник, 02 Окт 2012

десерт из тыквы

Хочу предложить сегодня очень вкусный, а самое главное, очень полезный десерт - тыква с яблоком и апельсином. Готовится это лакомство очень быстро, а детям очень понравится, да и не только детям А главное, это же целый кладезь витаминов! (далее…)

{lang: 'ru'}

Польза помидоров

Вторник, 17 Июл 2012

польза помидораСиньор помидор. Название этого вкусного овоща на русский переводится как "золотое яблоко". В чем же его ценность?

Более четырех веков прошло с тех пор, как итальянец Маттиоли зарисовал впервые кустик с яркими алыми плодами. Они, к великому счастью для человечества, оказались съедобными. Столетия селекции позволили помидорам завоевать популярность и нашу любовь. (далее…)

{lang: 'ru'}

Огурец — символ свежести

Понедельник, 25 Июн 2012

огурцыНедавно прочитала, что  огурец - не овощ, как мы привыкли считать, а недозрелая ягода, у которой по достижении спелости мякоть внутри, вокруг семени, остается сочной и не твердеет. То же происходит и с огурцом. Но такой зрелый огурец несъедобен: он желтый, мягкий и горький. Горечь у огурца вообще видовый доминантный признак. (далее…)

{lang: 'ru'}

Какие яйца лучше?

Вторник, 05 Июн 2012

перепелиные и куриные яйцаНаверно это вечный вопрос мамочек - какие яйца полезнее: куриные или перепелиные? Одинаковы ли они по составу, сколько перепелиных равноценны одному куриному? (далее…)

{lang: 'ru'}

Гроздья грейпфрута.

Понедельник, 07 Май 2012

грейпфрутыУдивительно, но грейпфругы растут на дереве не так, как яблоки, по одному, а целыми гроздьями из трех и более плодов.Даже вполне спелые грейпфруты покрыты довольно толстой кожурой. Возможно, именно она сохраняет сочность этого плода и его специфический утонченный цитрусовый аромат. Цвет кожуры может быть от лимонно-желтого до насыщенного оранжевого и даже красноватого, переходящего в алый. (далее…)

{lang: 'ru'}

Полезное авокадо — гость из далека

Вторник, 27 Мар 2012

авокадо для детейЕще недавно мы знали об авокадо лишь понаслышке. Оно было неведомой манящей экзотикой... Сегодня вот она - экзотика, лежит на прилавках магазинов. Дорогая, но, в общем, доступная: попробовать-то можно и для праздничного стола употребить. (далее…)

{lang: 'ru'}