где скачать флеш игры

Как улучшить работу мозга

20 Янв 2012, Автор: admin

учить стихи легкоБывают случаи, когда стихи, которые вы пытаетесь учить с ребенком, никак у него не запоминаются, а если и удается с большим трудом выучить их наизусть, они тут же вылетают у вашего чада  из головы. Вам знакома такая ситуация?

Спокойствие, только спокойствие! Результатом многочисленных экспериментов и многолетних исследований стал список продуктов, которые можно не в переносном, а в прямом смысле назвать пищей для ума. Они улучшают работу мозга, стимулируют концентрацию  ну и, как следствие, поднимают настроение.

banner(468x60)

Конечно, ни один витамин и никакая жирная кислота не сделают человека умнее, чем он есть на самом деле, но улучшить память и преодолеть синдром рассеянного внимания помогут травы и продукты.

* Настой шалфея способствует усвоению поступающей в мозг информации. Залейте столовую ложку этой травы стаканом кипятка, нагрейте на водяной бане 15 минут, настаивайте еще полчаса. Процедите и доведите кипяченой водой до первоначального объема. Давайте малышу по 2 столовые ложки за полчаса до еды 3 раза в день.

* Прежде чем затвердить стихи назубок, нужно что-то на этот зубок положить. Например, дать малышу салат из огурцов и капусты или зеленых листьев салата с петрушкой и укропом. Они богаты витаминами группы В, фолиевой и никотиновой кислотами, улучшающими память и внимание.

* Предложите ребенку тертую морковь со сметаной. Морковь (точнее, провитамин А) активизирует обмен веществ в клетках мозга, улучшает и обостряет память, облегчает запоминание.

* Улучшает процесс запоминания калий и кальций, содержащийся в изюме, кураге, печеных яблоках, йогурте, твороге и других молочных продуктах.

* Варите каши - ячневую и перловую: после них способность к запоминанию улучшается на 37 %.

{lang: 'ru'}
.

.

.

Возьмите бесплатную книгу

Как правильно кормить ребенка от 0 до 3 лет

чтобы вырос здоровый и успешный человек!

Чтобы получить Ваш экземпляр, введите свои данные в форму и нажмите "Получить книгу":

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
. .
. . .

Вернуться на главную страницу

No related posts.

16 комментариев на «Как улучшить работу мозга»

  1. николай:

    Интересные рецепты,надо попробовать,потом напишу о результатах.

  2. Питание во время учебы очень важный момент, но почему то все советуют съесть шоколадку. 🙂

  3. Интересный подход. Спасибо за статью.

  4. очень интересная статья!

  5. Интересная статья, Спасибо за информацию

  6. Лиля:

    Правильно питаться очень важно и деткам, и взрослым.Желательно помнить об этом ежедневно. Хорошая статья.Спасибо

  7. Ольга Пшеничнова:

    Советы очень хорошие, а главное натуральные и простые.

  8. Полезные рецептики))) особенно морковочка))) и для памяти и для глаз))) 🙂

  9. Удивительно, но самые простые продукты улучшают работу мозга.

  10. Про морковку знала, остальное буду внедрять. Большое спасибо за советы!

  11. Возьму на вооружение Ваши рекомендации.

  12. Вот спасибо, Танечка! У моей дочки как раз задачка стоит лучше запоминать. Кстати с боков такая красота со снежинками — насмотреться не могу. Здорово!

  13. Спасибо, Татьяна, за такой список продуктов, стимулирующих работу мозга! Можно, наверное, и взрослым деткам такое перед экзаменами давать!

  14. admin:

    Несомненно! Даже уже взрослым «деткам» они будут полезны!

  15. Алексей:

    А еще лучше мотивировать ребенка на тренировку памяти

  16. Татьяна, Ваши советы подходят и для взрослых!

Ваш отзыв