Овощная запеканка. Видео рецепт
12 Мар 2011, Автор: admin
Ни для кого не секрет, что овощи редко входят в список любимых блюд наших жизнят. Порой ребенок наотрез отказывается есть блюда из овощей. Как быть? Ведь овощи так полезны для организма, а для организма ребенка особенно. Я хочу предложить вам видео рецепт овощной запеканки. Мои товарищи ее уплетают с удовольствием.
Вам понадобиться:
100 г моркови
100 г брокколи
100 г цветной капусты
2 яйца
50 мл молока
соль
1 ст. ложка сливочного масла
1 ст. ложка тертого сыра
1 чайная ложка манки
Очень надеюсь, что вам понравился видео рецепт овощной запеканки, и ваши жизнята, как и мои, будут с удовольствием ее уплетать. 🙂
Хотите первыми получить новые видео рецепты себе на почту? Заполните форму и наслаждайтесь:
.
.
Возьмите бесплатную книгу
Как правильно кормить ребенка от 0 до 3 лет
чтобы вырос здоровый и успешный человек!
Чтобы получить Ваш экземпляр, введите свои данные в форму и нажмите "Получить книгу":
Вернуться на главную страницу
Возможно Вам будет интересно:
Очень понравилось!
Спасибо!
Спасибо, Таня за видео рецепт. С удовольствием просмотрел.
Классный рецепт,но мои дети не уважают запеканки из овощей,а я люблю,сделаю как-нибудь себе и бабушке!
Да я бы съел такую запеканку))
Люблю в свободное время приготовить что-нибудь вкусненькое. Обязательно попробую такую запеканку, спасибо за рецепт.
Да, кушать блюда из овощей ребенка заставить не просто. Это хороший выход из положения.
Моя внучка , я заметил, не ест мясо, всё ближе к растительной, вегетарианской пище! Пожалуй это блюдо она будет с удовольствием «уплетать»!
спасибо за видеорецепт
Татьяна, почему-то видеоролик не доступен. Хотела посмотреть, но увы. Проверьте, пожалуйста.
Очень жаль, что Вам не удалось посмотреть, проверила — все в порядке.
Татьяна!
Вы создали свой собственный сайт, значит понимаете, что это самый эффективный инструмент продвижения своего бренда в Интернете. Уверен, что на Вашем сайте люди будут находить то, что ищут!
Хотел бы Вам порекомендовать мой авторский бесплатный мини курс «7 секретов создания продающей страницы», который поможет Вам писать классные страницы на своем сайте:
Моему малышу некоторые ингредиенты нельзя, а сама с удовольствием бы съела! Сделаю на досуге. Замечательный рецепт!
Вкусно наверняка, но и выглядит очень аппетитно!
Видеорецепты — отличная идея! 🙂
какая красивая запеканка!
я обязательно попробую, тем более что надо осваивать полезности-чудо растет, скоро будет уплетать и это
Интересный рецепт, спасибо
Интересно как по телевизору.
Очень аппетитно.Надо попробовать!Спасибо!
Красиво и вкусно , наверное! Молодец Танюша!
Замечательный видео рецепт!! Люблю запеканку
Замечательно. У меня нет маленьких детишек, но я и сама съем такой омлет с удовольствием 🙂 А рецептом поделюсь с детьми — пусть своих кормят 🙂
Хорошее видео.хороший рецепт.
Замечательный рецепт. Подойдет даже взрослым.
а яйца можно чем-нибудь заменить здесь?
Если Вы так против яиц, можно попробовать с соусом «Бешамель», но это уже будет совсем «другая история» 🙂
Понятно, спасибо)
Наверное вкусно, но я яйца не ем. Как и мясо.
А можно подробнее о соусе «Бешамель» ?
Рецептов этого соуса много, но основа одна:
молоко — 2 стакана,
мука — 2 столовых ложки,
масло сливочное — 3 столовых ложки,
соль,
перец
Подогреть молоко, но не кипятить.
На сковороде растопить сливочное масло, туда добавить муку и деревянной лопаточкой хорошо размешать.По немногу вливать молоко, интенсивно размешивая соус, чтобы не получились комки.Доводите соус до кипения, помешиваете и кипятите примерно1-2 минуты. Соус должен загустеть. Посолите и поперчите.
Прекрасный рецепт овощной запеканки! Великолепная возможность накормить овощами малышей!